中年突围
深度长文
2026-07-08
中年危机怎么破：35到45岁的处境与第一步
30到59岁的失业率其实并不高，中年人难在找不到一份不降薪、不掉级的工作。这篇把处境摊开算账，给出留下、跳槽、转行、做副业四条路各自要付的代价、判断标准，以及走错了怎么退回来。
中年危机收入焦虑失业重启职场突围
那种被卡住、使不上劲的感觉是怎么回事，第一步能做什么。
30到59岁的失业率其实并不高，中年人难在找不到一份不降薪、不掉级的工作。这篇把处境摊开算账，给出留下、跳槽、转行、做副业四条路各自要付的代价、判断标准，以及走错了怎么退回来。
被裁那天HR让你当场签字，先别签。这篇按时间排出头30天该做的事：怎么保住谈补偿的余地、失业保险金去哪领、社保医保怎么接、哪些钱这时候别花，以及家里人该哪天说、说什么。